Raikas hedelmä-versosmoothie maistuu aamupalana tai vaikkapa välipalana. Smoothieen sopii sekä auringonkukan- että herneenversot.
Täältä löydät lisää smoothie ohjeita:
Vihrea-versosmoothie
Herkullinen-viher-hedelmasmoothie
Marjapyorre-smoothie
Makean-kirpea-smoothie
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie
Mustikka-avokado-sitruuna-smoothie
Hedelmä-versosmoothie
Course: JuomatDifficulty: HelppoServings
2
servingsPrep time
10
minutesAinekset:
30–70 g auringonkukanversoja (tai herneenversoja)
1 (pakastettu) mango
1 (pakastettu) banaani
2 appelsiinia
1 sitruunan mehu
1 dl vettä tai mantelijuomaa
jäitä
Valmistus ohjeet:
- Huuhtele versot. Kuori ja paloittele raaka-aineet ja lisää ne tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Kaada smoothiet lasiin ja koristele versoilla.
