Mustaherukka-mustikkasmoothie on raikas ja kirpeä. Smoothieen laitetaan pakastettuja mustaherukoita, mustikoita, banaania, avokadoa ja proteiinijauhetta. Makeamman juoman ystävät voivat lisätä joukkoon hunajaa. Mä hehkutan kovasti smoothieiden perään, koska ne ovat loistavia vaihtoehtoja välipalaksi tai aamupalaksi.
Kurkkaa myös näiden herkullisten smoothieiden ohjeet:
https://hyvaahuomenta.fi/kahden-marjan-smoothie/
https://hyvaahuomenta.fi/afterwork-smoothie/
https://hyvaahuomenta.fi/keltainen-proteiini-smoothie/
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Recipe by Avokadoau0026SitruunaaCourse: JuomatServingsservings
Prep time
10
minutesAinekset:
2 dl mustaherukoita (pakastettuja)
2 dl mustikoita (pakastettuja)
1 banaani (pakastettu)
1 avokado
1 mitta proteiinijauhetta
vettä (tai luonnonjogurttia)
hunajaa, jos haluat lisätä makeutta
Valmistus ohjeet:
- Sekoita kaikki ainekset blenderissä sekaisin, lukuun ottamatta heraproteiinia. Lisää proteiinijauhe vasta myöhemmin kun muut ainekset ovat jo hyvin sekoittuneet.