Kaipaatko terveellistä välipalaa makeanhimoon? Jogurttimarjat ovat raikkaan makuisia ja vievät makean nälän. Marjat on todella helppo valmistaa, marjojen dippaaminen jogurtissa vie vain jonkin aikaa. Marjoihin tarvitset vain 4 raaka-ainetta, kevyttä kreikkalaista jogurttia, marjoja, hunajaa sekä vanilijauutetta. Jogurttimarjat kastetaan jogurtissa ja laitetaan pakkaseen. Veikkaan, että pidät näistä varmasti jos pidät jogurtista :)
Loistava kesäinen terveellinen välipala
Tein tällä kertaa jogurttimarjat 5% kreikkalaisesta jogurtista. Se on aika paksua, joten marjoista tulee sellaisia klönttejä, mutta mielestäni se ei haitaa ollenkaan. Jos teet kevyemmästä jogurtista niin marjat on helpompi kastaa jogurttiin. Ylimääräisen jogurtin voi valuttaa takaisin kippoon.
Jogurttimarjat
- 200 g Marjoja: vadelmia ja mustikoita
- 170g kreikkalaista vähärasvaista jugurttia max 5%
- 2-3 tl hunajaa
- muutama tippa vanilijauutetta
- Sekoita kulhossa jogurtti, hunaja sekä vanilijauute. Tarkista makeus ja lisää hunajaa tarvittessa.
- Aseta leivinpaperi esim. tarjottimen tai uunipellin päälle. Tarkista, että astia mahtuu pakastimeen.
- Kasta marjat jogurtissa ja nostele haarukalla yksitellen leivinpaperin päälle.
- Laita marjat pakastimeen vähintään kahden tunnin ajaksi.
- Kun marjat ovat pakasteneet siirrä ne (jos et syö kaikkia heti) pakasterasiaan.
- Anna marjojen sulahtaa muutaman minuutin ajan ennen tarjoilua. Nautiskele :)
