Tortillawrap kananmunalla ja kasviksilla

Tortillawrap kananmunalla ja kasviksilla

Onko mitään parempaa kuin kiireettömät aamut, kun voi istahtaa alas kahvikupin ja herkullisen aamiaisen äärelle? Tämä wrappi on täydellinen juuri sellaisiin hetkiin. Se on täynnä hyvää tekeviä aineksia: proteiinia kananmunasta ja raejuustosta, raikkautta kasviksista ja sopivasti kermaisuutta jogurtista tai tuorejuustosta.

Parasta tässä reseptissä on sen monipuolisuus. Voit koota sen omista suosikkiaineksistasi ja tehdä siitä kevyen aamupalan tai täyttävän evään. Ja hei, se on niin helppo, että saat sen valmiiksi ennen kuin kahvi ehtii jäähtyä.

 

Tortillawrap kananmunalla ja kasviksilla

Vaihtoehto 1:

  • soft tortilla
  • 2 rkl kreikkalaista jogurttia
  • Arla Keso raejuusto paprika & chili
  • 1 keitetty kananmuna, viipaloituna tai munakokkelia tai paistettu kananmuna
  • Muutama kirsikkatomaatti, viipaloituna
    Pinaattia tai rucolaa (ja purjoa)
  • Ripaus suolaa ja pippuria

Vaihtoehto 2:

  • soft tortilla
  • 2 rkl kreikkalaista jogurttia
  • Arla Lempi Paprika & chili tuorejuusto kuohkea tai joku vastaava
  • Raejuustoa
  • 1 keitetty kananmuna, viipaloituna tai munakokkelia
  •  Muutama kirsikkatomaatti, viipaloituna
    Pinaattia tai rucolaa (ja purjoa)
  • Ripaus suolaa ja pippuria

1. Levitä jogurttia/tuorejuustoa/raejuustoa  jtortillan päälle.

2. Asettele päälle viipaloitu kananmuna tai muankokkeli, viipaloidut tomaatit ja vihannekset.

3. Mausta suolalla ja pippurilla, rullaa wrapiksi ja nauti! Maistuu eväänäkin!

Seuraa somessa!