Helppo proteiinivälipala marjoilla –valmis alle minuutissa
Meillä tehdään aika paljon proteiinipitoisia välipaloja, ja yleensä ne syntyy tyyliin “jotain nopeaa, kiitos”. En tykkää isosta sotkusta, enkä siitä,
Meillä tehdään aika paljon proteiinipitoisia välipaloja, ja yleensä ne syntyy tyyliin “jotain nopeaa, kiitos”. En tykkää isosta sotkusta, enkä siitä,
Proteiinipuuro on täydellinen aamun startti – se on täyttävä, herkullinen ja antaa energiaa koko päivään. Tässä reseptissä perinteinen puuro saa
Tää suklaa-chianukkas on – helppo, nopea ja täynnä proteiinia. Koko satsissa on nimittäin noin 33 grammaa proteiinia, joten jos syöt
Jos olet jo kokeillut riisipaperista tehtyä munapannaria, tämä kasvisversio tulee olemaan yhtä lailla hitti! Riisipaperi toimii loistavana pohjana – pannulla
Tämä mansikka-nektariini proteiinismoothie on erityinen lempparini – se on ihanan raikas, valmistuu muutamassa minuutissa
Jogurttinen kana-paprikapata on niitä ruokia, jotka tekee arjesta vähän maukkaampaa ja helpompaa – ja vieläpä ilman turhaa stressiä! Tää pata
Joskus arki kaipaa reseptiä, joka on helppo, nopea ja terveellinen – ja mikä parasta, sellainen, joka taipuu moneen. Kesäkurpitsamunakas on
Onko mitään parempaa kuin kiireettömät aamut, kun voi istahtaa alas kahvikupin ja herkullisen aamiaisen äärelle? Tämä wrappi on täydellinen juuri
