Nyhtökaura munakasvuoka

Nyhtökaura munakasvuoka on loistava arkilounas ja helppo ottaa mukaan töihin. Tein tästä todella ruokaisan, laittamalla paljon proteiinia ja kasviksia. Vatsa tulee varmasti täyteen. Kevyt salaatti sopii munakasvuuan seuraksi.

Nyhtökaura- ja munaseokset kannattaa maustaa reilulla kädella.

Nyhtökaura uunimunakas

Täältä löydät lisää lounasvaihtoehtoja:
https://hyvaahuomenta.fi/kasvisfritatta/
https://hyvaahuomenta.fi/kasvis-munavuoka/
https://hyvaahuomenta.fi/annosmunakkaat-kahdella-taytteella/

[recipe_card]

Voisit pitää näistäkin resepteistä

Ricottamunakkaat

Ricottamunakas on nimensä mukaisesti valmistettu kananmunista, ricottajuustosta ja yrteistä. Maku on herkullinen. Munakkaat sopivat…

Katso ohje
Juusto-kasvis sandwich

Juusto-kasvis sandwich

Herkullinen sandwich maistuu aamupalana tai vaikkapa välipalana. Sandwichin välissä on ihania terveellisiä raaka-aineita mm.…

Katso ohje

Löydät mut myös somesta – seuraa mukana!