Meksikolainen salaatti

Meksikolainen salaatti on täynnä makua. Salaattiin laitetaan avokadoa, papuja, maissia, kevätsipulia, kurkkua ja salaattia. Salaatti ei välttämättä vaadi kastikkeita, riittää

Vihreä jogurttikastike

Vihreä jogurttikastike

Vihreä jogurttikastike on maukasta ja todella nopea valmistaa. Vihreä jogurttikastike sopii hyvin kastikkeeksi kaikkiin salaatteihin ja on kevyempi vaihtoehto öljypohjaisille

Parhaat proteiiniletut

Parhaat proteiiniletut

Meidän taloudessa tehdään usein proteiinilettuja. Tästä helposta reseptistä on tullut meidän ehdoton suosikkimme. Proteiinilettuihin tarvitaan vain viisi raaka-ainetta. Letuissa ei

Sieni-lehtikaali-feta burritot

Sieni-lehtikaali-feta burritot

Rapean tortillakuoren sisällä kananmunaa lehtikaalia, sieniä ja fetaa. Kuulostaa hyvälle vai mitä? Burritot sopivat kevyeksi lounaaksi tai iltapalaksi. Olisi myös

Sipulinen kermaviilikastike

Sipulinen kermaviilikastike

Sipulinen kermaviilikastike sopii loistavasti esim. pastasalaatin kanssa, kasviswrappien sisälle, dippinä yms. On loistava kastike myös kasvispihvien kanssa tarjottavaksi.

Värikäs ja terveellinen raastesalaatti

Värikäs ja terveellinen raastesalaatti

Kaalista, porkkanasta, iduista ja siemenistä valmistettu raastesalaatti maistuu ihanan raikkaalta ja on loistava lisä lounaalle. Makua salaattiin saadaan sinappisesta jugurttikastikkeesta.

Raikas ja kevyt salaatinkastike

Kevyt sinappi-hunaja jogurttikastike

Raikas ja kevyt salaatinkastike, joka on valmistettu kevyt jogurtista ja maustettu sinapilla, hunajalla, sitruunamehulla ja pippurilla. Sinappi-hunaja jogurttikastike sopii mm.