Mustikka-avokado-sitruuna smoothie

Mustikka-avokado-sitruuna smoothie on herkullinen, samettinen ja hieman kirpeä. Smoothie sopii loistavasti aamupalaksi tai välipalaksi ja se on helppo napata mukaan kiireessäkin. Makeutta voi tarvittaessa lisätä hunajalla ja proteiinijauhettakin voi sekaan laittaa.

Saatat pitää myös näistä:

Makean-kirpea-smoothie
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie
Afterwork-smoothie

Mustikka-avokado-sitruuna smoothie

Recipe by Avokadoau0026SitruunaaCourse: JuomatDifficulty: Helppo

Servings

2

servings

Prep time

8

minutes

Ainekset:

• 5 dl pakastemustikoita

• 1 avokado

• 1 sitruunan mehu

• 1 rkl pellavasiemenrouhetta tai 2 tl chiansiemeniä

• 125g kreikkalaista jogurttia tai maitorahkaa

• 2,5-3 dl sokeroimatonta mantelimaitoa tai jotain muuta vastaavaa

• 1 tl vanilijauutetta

• (loraus hunajaa)

• ( vanilija proteiinijauhetta)

Valmistus ohjeet:

• Sekoita kaikki ainekset sekaisin blenderissä. Sekoita kunnes smoothie on tasaista. Lisää nestettä tarvittaessa. Jos haluat lisätä proteiinijauhetta niin lisää se viimeiseksi ja sekoita joukkoon.

Mustikka-avokado-sitruuna smoothie