Silkinpehmeää munakasta, pinaattia, tomaattia ja parmesaania ruisleivän päällä. Eikö kuulostakkin hyvälle? Parasta tässä reseptissä on se, että tämä munakas kypsyy todella nopeasti kuumalla pannulla ja se on todella maukas ja helppo tehdä. Sopii niin aamiaiseksi, lounaaksi tai vaikkapa iltapalaksi.
Ohje on otettu Jamie Oliverin kirjasta Arjen superruokaa.
1 annos:
Pala ruisleipää
Kasvis-tonnikalatortillarullat ovat täydellinen valinta, kun haluat jotain nopeaa, mutta silti ravitsevaa ja herkullista. Ne…
Terveellinen aamupala syntyy jogurtista, jonka joukkoon on laitettu sokeritonta mustikka-chiahilloa, paahdettuja kaurahiutaleita ja pähkinöitä.…
Herkullinen sandwich maistuu aamupalana tai vaikkapa välipalana. Sandwichin välissä on ihania terveellisiä raaka-aineita mm.…
Löydät mut myös somesta – seuraa mukana!