Tässä smoothiessa maistuu kesä. Raikkaat maut ja proteiinilisä takaavat loistavan hellesään välipalajuoman.
Täältä löydät lisää smoothie ohjeita:
Vihrea-versosmoothie
Herkullinen-viher-hedelmasmoothie
Marjapyorre-smoothie
Makean-kirpea-smoothie
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie
Mustikka-avokado-sitruuna-smoothie
.
Raikas kesäsmoothie
Course: JuomatServings
2-3
servingsPrep time
10
minutesAinekset:
1/2 pieni vesimeloni
2 dl mansikoita (pakastettu)
1/2 mango (tuore tai pakastettu)
1 mitta (30g ) proteiinijauhetta
1 rkl chiansiemeniä
paljon jäitä
(tuoretta minttua)
Valmistus ohjeet:
- Laita kaikki ainekset blenderiin ja surauta sekaisin. Rentoudu ja nauti terassilla tai parvekkeella.
