Marjapyörre smoothie
Marjapyörteessä maistuu vadelma, mansikka ja banaani. Marjapyörteeseen valmistetaan kaksi erilaista kerrosta, jotka pyöräytetään pyörteeksi. Makeutta smoothie saa taateleista. Valmistaminen ei
Marjapyörteessä maistuu vadelma, mansikka ja banaani. Marjapyörteeseen valmistetaan kaksi erilaista kerrosta, jotka pyöräytetään pyörteeksi. Makeutta smoothie saa taateleista. Valmistaminen ei
Raejuusto-sitrus välipala on taatusti kevyttä. terveellistä ja proteiinipitoista. Veriappelsiinit raikastavat annoksen ja purutuntumaa antaa hampunsiemenet ja rouhitut pähkinät.
Ohuen taikinakuoren sisällä versoja, kasviksia, fetaa ja juustoa. Eikö kuulostakkin herkulliselle? Piiraat paistetaan kuivalla pannulla muutaman minuutin ajan ja eikun
Hedelmäinen rahkavälipala on kevyt ja maistuva ja sitä voi varioida oman mielensä mukaisesti. Makeutta voit säädellä sen mukaan kuinka makeasta
Jauhistäytteiset munakoisot on täytetty vegejauhiksella, sipulilla, paprikalla ja tomaattikastikkeella. Päälle on ripoteltu juustoraastetta. Herkullista uuniruokaa! Minä syön nämä yleensä jogurttinokareen
Raikas hedelmäsalaatti – Värikästä, terveellistä ja herkullista. Kokoa hedelmäsalaatti niistä hedelmistä jotka on sun lemppareita. Mä kävelin eilen Lideliin ja
Helppo porkkana-omenakeitto keitto valmistuu puolessa tunnissa. Keittoon on käytetty porkkanoita, paprikaa, sipulia ja omenaa. Keiton maustaa inkivääri. Lopuksi keittoon lisätään
Kokosin tähän kolme hyvänmakuista, raikasta ja terveellistä smoothie ohjetta. Smoothieissa on käytetty mm. sitrushedelmien mehua, omenoita, avokadoja, vihreitä vihanneksia, ananaksia,